Witam. Czy moglibyście mi doradzić, który z tych środków wybrać? Wiem, że różnią się między sobą bodajże dwoma składnikami. Nie stosowałem nigdy Omki, z drugiej strony wiele osób również na forum mówi, że Sustanon nie powoduje tak dużej retencji wody, w co jednak nie za bardzo wierzę. Z góry dzięki za wszelkie opinie. Matti P.
Witam! Ostatnio wielu zachwyca się WPC uznając je za optymalne białko w swojej diecie. Tymczasem w ulotce Megabola czytam sobie: "...z uwagi na profil aminokwasowy białka serwatki produkt ten nie powinien stanowić stałego elementu diety" "Total whey nie ma tak silnych właściwości anabolicznych jak pozostałe preparaty serii Megabol..." "Białko [...]
mialem jakies 4 miechy temu cykl deka i winko.male ilosci bo winka 50 tabsow i 6 strzalow deki.odkad skonczylem cykl nie zrobilem ani centa w lapce.po cyklu zjadlem 10 tabsow clomidu.w sumie od tamtej pory tylko brzuch mi rosnieciagle wcinam gainery probowalem kretke ale tez nic.jakie sa dobre srodki na "doly pocyklowe"teraz zaluje tego co [...]
Pytam sie w imieniu mojego kolegi ma on maly problem poniewaz przy 128cm w klatce ma 42,5 cm w kablu zalezy mu na rozbudowie tej czesci ciala mowi ze jest oporna i nie chce sie rozwijac dalej co byscie mu poradzili.Jaki trebing bicepsow i tricepsow acha cwiczy ok. 2 lata troche koksi czego oczywiscie nie popieram ale jego sprawa PANIEEEEE DEJ [...]
Mam kolegę co ćwiczy na siłce i chodzi na studia. W czasie sesji pija dość duże ilości kawy (2-3) i nadal ćwiczy. Normalnie tez raz na jakiś czas wypije filiżankę Zastanawia się czy to mu nie zaszkodzi P.S. mówi ze wtedy mu się lepiej ćwiczy
Siemanko!! Zakupiłem ostatnio gazetę kulturystyczną, tam jest list jakiegos kolesia , ktory akurat siedzi w pace. Mowi on mianowicie, ze w wiezieniu, ze wzgledu na małą dostępnosc do środków anabolicznych, niektórzy kaskaderzy wstrzykują sobie w bicki zwykly olej spozywczy - i, co ciekawe, efekt jest ponoc potęzny - rosną im miesnie jak na [...]
[...] trenowalem i do tej pory jest Ok. Powidzial zebym nie cwiczyl na mase i odstawil duze ciezary do okolo 20 roku zycia. Mowi ze kosci i ogolnie caly uklad kostny ksztaltuje sie do okolo 19-20 roku zycia i jak teraz nabiore zbyt duzo masy zanim w pelni rozwine kosci to moge miec problemy z kregoslupem itp . Tlumaczyl to w taki sposob ze poprostu [...]
Czy oplaca sie zainwestowac w ten suplement ?? Jesli tak to z jakich firm? Oczywiscie jako srodek na spalenie tluszczu glownie. Zachwala mi go moj trener - mowi ze rosnie po nim sila, spada tluszcz i w dodatku dziala regeneracyjnie na stawy . Co o tym sadzicie? Macie jakies dosw ??
Mam prośbę o podanie optymalnego połączenia grup na 3 dni w tygodniu w schemacie "każda grupa raz w tygodniu" po 3 grupy na treningu bo każdy mówi co innego i już sie pogubiłem!
No więc tak... Dużo teraz się wszędzie mówi o dietach 1000-1200kcal że niby są takie skuteczne i w ogóle. Stosuję ją od jakiegoś miesiąca może nawet więcej i schudłam tylko 2kg. Dodam że dużo i intensywnie ćwiczę. 6 razy w tygodniu po ok 1,5godz. Doradźcie co mam robić... Zależy mi żeby jeszcze trochę schudnąć Czekam na odpowiedzi ...
[...] inetersuje mnie aikido , ani karate szotokan bo kazdy mowi ze to lipa. Zaznacze ze chodzi mi o dobra zabawe , poprawienie kondycji , gibkosci i sily jak rowniez nauczenie sie jakisc ciosow przydatnych w walce i samoobronie na ulicy. Moze jakis styl typu karate Kyokushin(albo jakies inne karate), moze bialostockie Teakwondo podobno jest na [...]
Hmm nie wiem czy daj do odpowiedzniego dzialu? ale i tak pewnei bedziecie ja ogladac wic chyba sie nei obrazicie? jak nie to usuncie ok? 17 kwietnia Andrzej Gołota walczy w Nowym Jorku z Chrisem Byrdem o mistrzostwo świata wagi ciężkiej organizacji IBF. Wciąż nie wiadomo, która stacja telewizyjna pokaże ten pojedynek. Chyba najbliżej Gołoty jest [...]
Dziennik tjeningowy by misOo =]
[...] w tym dziale postanowilem zalozyc takze swoj dziennik...jak sama idea takich postoow mowi - bede tutaj przedstawial moje poczynania zwiazane z silownia oczywiscie zwracam sie do innych o ewentualne uwagi i dyskutowanie na przedstawiony temat...postaram sie tez przedstawiac tutaj to co stosuje z powodzeniem (a przynajmniej mysle ze stosuje z [...]
witam panowie,przygotowuje sie wlasnie do zawodow w miedzyrzeczu,i wiadoma sprawa ze clema jest w rozpisce,tyle ze14 dni na potem 14 dni bez,no i wlasnie zaczynaja mi sie 14 dni bez clemy i miale zamiar wziasc moj ulobiony srodek na spalanie tluszczu,czyli efedryne a tu gowno..,nigdzie niemoge jej dostac,kiedys tej efedryny w listkach bylo [...]
kurdeeee kazdy mowi cos innego: a. przed sniadaniem b. po sniadaniu c. przed treningiem i wez tu cos czlowieku wybierz CEL: spalenie tluszczow (wiekszosci) prosze bardzo wybitnych fachowcow o jakies porady czy zastrzezenia co do brania TP. wielu osobom sie to chyba przyda SOGAMI OBFFICIE WYNAGRODZE (jak zawsze Drodzy Państwo) pozdro all
[...] swoja chec do walki nie ma dla niego przeciwnika. Poczatkowo chciano, aby walczyl z Heathem Herringiem, ale ta decyzja ulegla zmianie. Herring jak wiadomo zmierzy sie z Yoshiki Takahashim. Teraz najprawdopodobniej Ron bedzie walczyl z Ganem McGee. Waterman wyruszyl dzis do Japonii krotko mowiac o problemach, ktore dotykaja fightera, [...]
zawsze robilem rozciaganie po rewerku i rozgrzewce przed treningiem ale ostatnio biniu mi cos gadal ze nie nalezy robic stretchingu przed treningiem tylko po. Ja robie przed i po. Co myslicie czy dobrze jest robic przed. Biniu mowi ze prze to mozna zlapac kontuzje... hmmm dziwne. WYpowiedzcie sie
Mam taki problem bo w mojej diecie są 3 jajka (na raz) i moja mama ciągle sie czepia ze to mi zaszkodzi i ze nie mozna jesc tyle jajek bo to za duzo. i mówi ze mozna max 3 jajka na tydzien ale chyba prtzecierz nie umer od tych jajek :/ musze miec jakies argumenty abym mógł jednak je jesc i mam 18lat i cwicze 14 meichów i waze 67kg nie wiem po co [...]
czesc, moj kolega ma kamice (?) nerkowa i strasznie chce przypakowac na wakacje (sezonowiec haha), nie moze brac krety bo to ponoc niewskazane przy kamicy. to sie nakrecil jak dziki ze za***ie cykl deci 10 shotow('dobry' kolega mu doradzil hihihi). mowie mu zeby lepiej sobie odpuscil ale mowi ze od takiej dawki nic mu nie bedzie... moglibyscie mi [...]
Witam chcialbym zeby garstka gosci ktorzy wiedza o co chodzi rozpisala mi przykladowego cykla na mase i sile(razem z wszelkiego rodzaju oslonkami).Bo mam goscia ktory sie zajmuje tymi sprawami ale szczerze mowiac to nie wiem czy on sie na tym tak zna jak mowi.I dlatego chce porownac.Pozdrawiam i dzieki..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
